Kérdések és válaszok
A szemfájdalom okai széles spektrumon mozoghatnak. Összegyűjtöttük, hogy mi minden okozhat szempanaszokat, mik lehetnek a szemfájdalom okai. Információt kaphat a különböző szembetegségek tüneteiről, a kezelési lehetőségeiről.
A szemfájdalmat számos dolog okozhatja, például a szemfáradtság, egy idegen test jelenléte, a száraz szem szindróma, a szürkehályog, a glaukóma, a szemfertőzések vagy a szem sérülései. Ezenkívül bizonyos fejfájástípusok, mint az arc idegzsábája is okozhatnak szemfájdalmat.
Ha a száraz szem okozza a szemfájdalmat, cseppentsen szemcseppet a szemébe, viseljen napszemüveget, amely megvédi a szemet a szél és a napfény ellen, és pihentesse a szemét rendszeresen, ha hosszú ideig kell számítógépet használni. Amennyiben nincs javulás, forduljon orvosához.
Ha az alábbi tüneteket észleli, azonnal forduljon szemorvoshoz: éles, hirtelen jelentkező szemfájdalom, látásvesztés, kétséges mozgásképesség, szemvörösség, fejfájás, hányinger.
Ez leggyakrabban a feszültség okozta fejfájás tünete, amely a fej és a nyak izmainak túlzott feszültségéből adódik. Ebben az állapotban a fájdalom a homlokra és a szemre is kihat. Az orvosi segítség segíthet enyhíteni a fájdalmat és kezelni a tüneteket.
A szemfájdalom kezelésének módja nagymértékben függ annak okától. A szemcseppek és a pihenés segíthetnek a száraz szemből adódó fájdalmak enyhítésében. Ha a szemfájdalom súlyosabb okokra, például glaukómára vagy szürkehályogra vezethető vissza, akkor gyógyszeres kezelésre vagy műtétre lehet szükség.
A szemfájdalom többnyire megelőzhető. Megelőzés érdekében fontos, hogy óvja a szemét a szabadban, tegyen szüneteket a képernyő előtt töltött hosszú időszakok alatt, és viseljen szemüveget vagy lencsét, amennyiben szükséges. Továbbá, rendszeres szemvizsgálatokra is szükség lehet annak érdekében, hogy az orvos időben észlelje a szem problémáit.
A szemfájdalomra számos természetes módszer is használható. A hidratálás nagyszerű módszer a szem kiszáradásának megelőzésére, ami a szemfájdalom egyik gyakori oka. Ha sokat dolgozik számítógépen, a 20-20-20 szabályt alkalmazva (20 percenként nézzen 20 másodpercig valamit, ami 20 m távolra van) segíthet megelőzni a képernyőből származó szemfáradtság okozta fájdalmat.
Bár a szemfájdalom gyakran átmeneti és könnyen kezelhető otthon is, néhány esetben fontos, hogy orvosi segítséget kérjen. Ha a fájdalom hirtelen, éles vagy szúró, ha a látásélesség csökkent, vagy ha a szem vörös és duzzadt, azonnal forduljon szemészhez. A szemfájdalom, ami több mint néhány órán át tart, vagy ami nem javul az otthoni kezeléssel, szintén aggodalomra adhat okot.
Abszolút igen. A szemfájdalmat gyakran kísérheti fokozott könnyezés és fejfájás. Ez különösen igaz a szemgyulladások és a száraz szem szindróma esetén. A nagyfokú könnyezés a szem állandó irritációja miatt léphet fel.
Előzze meg a szemfájdalom kialakulását! Tudjon meg többet a szemfájdalom okairól, a megelőzéséről, és tegye meg a legtöbbet látása épségének megőrzése érdekében.